1.打开Word文档，点击上方菜单中的引用。 2.在引用项下，点击目录。 3.点击目录后，选择一种自己习惯的模式，即可为word文档自动生成目录。
杨大卫37式太极拳口令教学 32式太极拳
2024-11-15 06:142277 奕莘莘
1、预备式 第十九式：回身双峰贯耳2、第一式：起势 第二十式：进步栽捶3、第二式：揽雀尾 第二十一式：翻身白蛇吐信4、第三式：单鞭 第二十二式：左右野马分鬃5、第四式：提手上势 第二十三式：左右玉女穿梭6、第五式：白鹤亮翅 第二十四式：上步
1、预备式 第十九式：回身双峰贯耳
2、第一式：起势 第二十式：进步栽捶
3、第二式：揽雀尾 第二十一式：翻身白蛇吐信
4、第三式：单鞭 第二十二式：左右野马分鬃
5、第四式：提手上势 第二十三式：左右玉女穿梭
6、第五式：白鹤亮翅 第二十四式：上步穿掌
7、第六式：左右左搂膝拗步 第二十五式： 十字腿（单摆莲）
8、第七式：手挥琵琶 第二十六式：进步指档捶
9、第八式：抱虎归山 第二十七式：上步揽雀尾
10、第九式；肘底看捶 第二十八式：单鞭下势
11、第十式：倒撵猴（二个） 第二十九式：左右金鸡独立
12、第十一式：海底针 第三十式：退步七星
13、第十二式：扇通背 第三十一式：退步跨虎
14、第十三式：斜飞式（西北） 第三十二式：转身摆莲
15、第十四式：云手（二个） 第三十三式：弯弓射虎
16、第十五式：单鞭 第三十四式：进步搬拦捶
17、第十六式：高探马 第三十五式：如封似闭
18、第十七式：右分左蹬脚 第三十六式：十字手
19、第十八式：转身左打虎 第三十七式：收势
相关文章
- 详细阅读
-
中国好声音第三季杨坤站队学员都有谁 余枫中国好声音详细阅读
1、陈永馨：陈永馨参加《中国好声音》第三季，最终加入杨坤战队，晋级杨坤组四强，后在杨坤组冠军赛中被淘汰。2、秦晓林：秦晓林获得汪峰、齐秦、杨坤三位导师转身。因狂野的嗓音和席卷一切的活力，被赋予了“火山女孩”这个称号。最终加入杨坤战队。3、赵
-
黑龙江司法警官职业学院附近有地铁吗 黑龙江司法警官详细阅读
1、黑龙江司法警官职业学院附近有地铁。2、地铁站点：同江路(地铁站)3、地铁线路：地铁1号线4、距离：925米5、附近公交站6、龙园(公交站)574米 7、343路、(停运)D2路、220路、雨润大市场-道外客运站8、龙运物流(公交站)59
-
英雄联盟手游内测资格申请怎么填 lol手游内测资格详细阅读
申请英雄联盟手游内测资格需要填写以下信息：1. 手机号码：填写您的手机号码，确保是您本人的手机号码。2. 省份、城市：填写您所在的省份和城市。 3. 游戏经验：选择您在玩游戏方面的经验，包括“从未玩过”、“偶尔玩玩”、“经常玩”和“专业玩家
-
2023江苏高考查询方式 江苏考试院查询中心详细阅读
2023年江苏省高考成绩查询方式可能因年份和政策而有所不同。以下是一般情况下查询高考成绩的方法：1. **江苏省教育考试院官方网站**：高考结束后，您可以登录江苏省教育考试院官方网站（***），在首页找到成绩查询入口，输入相关信息查询成绩。
-
诛仙仙鬼道挂机各技能开出来的状态是什么 仙鬼道挂机设置详细阅读
这位仙友，小弟不才也玩了个仙鬼道、仙鬼挂机无疑就是无限灭魂小弟挂仙界五牛的设置是这样的感觉还可以希望可以给你点借鉴 有个前提天书噬魂盅必须是满的1、法宝技能领悟灭魂之后可以无限不用2、空缺3、蛊王姿态534、归零密印545、道之守护06、我
-
西部男孩经典歌曲 西城男孩最好听的歌详细阅读
1、《You Raise Me Up》《You Raise Me Up》（你鼓舞了我）由Secret Garden创作，是一首歌颂上帝的赞美诗。2005年经Westlife（西城男孩）翻唱后，蝉联英榜冠军。“你鼓舞了我，让我得以屹立高山之颠
-
梦幻西游金兜洞副本攻略 梦幻西游金兜洞副本详细阅读
1.据了解玩家想要通过梦幻西游金兜洞副本，玩家首先需要登陆游戏账号，并进入游戏系统主界面，然后在游戏大厅找好友或者其他玩家组队，建议玩家找个团队合作。 2.玩家找到合适的团队一起组队以后，玩家进入副本，玩家需要在副本中杀掉4个杂妖1，然后出
-
桶装水是什么水 益力桶装水详细阅读
1、桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水加入矿物质而成）等。2、现阶段目前市面上的桶
-
河南有几家武术学校,那家好点 河南少林寺武校详细阅读
河南省有很多家武术学校，太多太多了。实力强、口碑较好的学校有以下几家： 1、郑州少林塔沟教育集团（包括少林塔沟武术学校、嵩山少林武术职业学院等）《出身于武术世家的全国著名拳师、中国民间文化杰出传承人、国家武术九段的刘宝山先生创办》。2、登封
-
香槟玫瑰代表什么 香槟玫瑰的花语详细阅读
香槟玫瑰的代表是：爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。香槟玫瑰也有粉红色、白色等等的色彩，但是不像平常的色彩那么直观，它给人的感觉是一种很温柔，很别具一格的美感。它所代表的